QiGong pour soulager les tensions cervicales Soulager les tensions cervicales Si vous souffrez de douleurs et tensions des cervicales avec éventuellement une atteinte articulaire, des exercices de QiGong spécifique peuvent soulager ces tensions et limiter l’atteinte articulaire. Il est conseillé de réaliser l’enchainement complet des exercices au minimum deux fois par semaine et idéalement tous … Lire la suite de